アトピー一歳児の外出には日焼け止めを

子供のアトピーの薬がなくなり、いつもの皮膚科に行ってきました。

今週から私は5ヶ月（＝安定期）を迎えていますが、妊婦が無理しては、とタクシーを呼ぶ。

楽だ。

抱っこしてバスに乗って疲れて夕飯に宅配ピザを頼むより安上がりだったわと自分を甘やかします。

今回は、これからの日差しの多い季節の外出時、日焼け対策をどうしたらよいか質問をしてきました。

アトピー一歳児の日焼け止めは、

・SPF20程度を外出前に塗り、外出先で塗り直す（汗ですぐ流れてしまうので、この塗り直しが大切）

・紫外線吸収剤の入っていないものを選ぶ（SPF20程度なら大抵入っていない）

ということでした。

薦められた銘柄は、ロート製薬のベビーセバメド UVミルクでした。

しかし薬をもらうときに寄った調剤薬局には置いてなかったので、また

アマゾンで注文することになるんだろうな。

今、保湿剤を使っているパックスベビーの日焼け止めもSPF17で基準を満たしているので、まずはこちらから使ってみようか。

ちなみに石鹸などを愛用しているNOVには、紫外線吸収剤不使用のSPF50という日焼け止めがあるのですが、皮膚科医によれば、SPF50は海やハワイなど特に紫外線が強い地域に行く場合に使うのがよく、日常使いとしては少し肌に負担が多いということでした。

何事も、メリットとデメリットのバランスで判断するんですね。

日焼け止め研究はしばらく続きそうです。

警察のお世話になった

昨日は、交番に行ったりお巡りさんが自宅にやって来たりで、どっぷりと疲れた一日でした。

言いたいことは山ほどあります。

ですが、その話を今ここに書くのは何となく怖い気がするので、警察つながりで、前回警察のお世話になった話を書こうと思います。

ある日の夕方、私が家にいると、和室の窓の方から、「コツコツ」と、ノックしているような音がします。

窓の向こうはベランダで、もし人がノックしているとしたら、それはつまりベランダに侵入しているということになり、とてもとても怖ろしいことです。

既にカーテンは閉めてありました。窓の鍵も閉まっています。

近所の子供がいたずらで石でも投げたのであってほしいと願いながら、恐る恐る、和室の隣であるリビングのカーテンをほんの少し開け、外の様子を伺いました。

誰もいません。

なんだったのだろう。

その後しばらくして夫が帰宅。ベランダで変な音がしたんだと話をすると、夫は迷いなく窓を開け、そして一言。

「亀がいる」

はぁ！？

懐中電灯を当てて二人で確認。確かに亀です。生きてる大きな亀。我が家のノートパソコン大の甲羅です。

一体何がどうなってベランダに亀がいるんでしょう？？

とにもかくにも、これは拾得物なんだろうということで、夫が110番して事情を説明すると、ほどなくして警察の方がいらっしゃる。

改めて事情をお話しし、住所や電話なども聞かれ、亀を捕獲してもらう。

アパートのベランダの塀は、亀が自分で越えられるような構造ではないので、

ペットの亀が逃げたのではないか、と予想してアパートの他のお宅に聞き込みをしてくれましたが、誰も該当者がいません。

聞き込み、となって気が付きましたが、警察の方4名もいらっしゃってました。

こんな緊急性のなさそうな案件に、と申し訳ない気持ちになりました。

以上、これが私が前回警察のお世話になった話です。

今回のは、いつかまた記録したいと思います。

久しぶりの更新（だって管理画面が出てこないんだもん）

私の使っているブラウザとかネット環境の問題なのかもしれませんが。

はてなブログのせいにします。更新が滞っていたことを。プンプン。

いつの日からか、見たまま編集モードでスクロールができなくなり、？？？と思っているうちに、

ブログの右上にある、「記事を書く」「管理」などをクリックしても何も反応がなくなり。

どうやったら編集できるのだろうかといろいろやってみて、

左端に表示されている「お知らせ」というはてなブログスタッフのブログを開いてから、「管理」をクリックすると管理画面に遷移することを発見し、

しかしすぐにその「お知らせ」表示もなくなってしまい。

再びどうやったら管理画面に行けるか研究の結果、

検索したりなんかして誰でもいいから他人様のはてなブログを表示して、

「管理」をクリックすると遷移することを発見しました。

なんかその、たったのひと手間なんですが、子供が早く寝た、家事が順調にいったぞ、なんだか悪阻が調子いいぞ？ってな合間を縫って更新している私としては、途端にモチベーションがダウンしてしまいました。

ふう。

これからどうしようかな。

ホームベーカリーが復活

しばらくの間、具合が悪いのでホームベーカリーをお休みしていました。

毎日ベーカリーの食パンがお昼ご飯だった子供も、あっさり適応して三食ご飯（おやつさえおにぎりの日も…ごめんね子供）。

そして代わりに、悪阻だと言い訳をして、3月～4月は週末ごとに高級パン屋のパンを購入。いや、これでもセーブしてるんですよ（週に千円ですから…ね、ごめんね夫）。

えー。つまるところ、高級パンを食べているのは私一人だったわけですね。あぁ、美味しかったなぁ。

しかしそろそろ悪阻も最盛期は過ぎた感があり、

医者の指示とは言え、できるだけおとなしくして、というのも飽きてきて（元気になったってことだと理解する）、

パン焼きたいな、という気持ちが湧いてきました。

ただセットして食パンを焼くのじゃつまらないので、まずピザ生地を練って、ピザを焼いてみました。

縁の厚くなった部分がモッチリ。

宅配ピザの生地よりイケてます。

余った生地を、ただオーブンで焼いてみました。

白くてモチモチしたパンが焼けました。

ピザ生地って膨らまなくてもいい生地だからと思っていたのですが、バカにしたもんじゃないですね。

ということで、今度は材料ピザ用＋パン生地コースで生地を練り、成形して二次発酵をさせ、シンプルに丸パンを焼いてみました。

モチモチふっくら白パンが焼けました。

普通の食パンよりも噛みごたえがあり、子供が丸飲みしないのがいいです。

という感じで、またベーカリーが面白くなってきました！

夜の洗濯と洗濯機のカビ

うちの一歳の子供は、産まれてからこれまで、お風呂に入らなかった日は一日もありません。

アトピー的には、毎日入浴するのが良いのだそうで（ただし入浴の仕方には、いくつかポイントがあります）、私が高熱を出した日も、札幌から戻ってきて飛行機で移動した日も、休まずお風呂です。

夏はシャワーで済みますが、今はまだちょっと寒いので、毎日浴槽にお湯を貯めています。

そして、残り湯が出るので、毎日洗濯します。よだれかけだハンカチだと洗い物は多いので、それはちょうどいいんですけど、

いつ洗濯をするか。

これは試行錯誤しています。

この一ヶ月は、夜に洗濯してみました。

寝かしつけで一緒に寝てしまい、夜中にハッと起き上がって洗濯することもあります。

洗う干す乾かす、という点については夜洗濯なかなか良いのですが、お湯が温かいうちに使うせいなのか、洗濯槽にカビがつきやすい気がするんです。細かいワカメみたいなカビがくず取りポケットに入ってきます。

（送風乾燥をする頻度が少ないとか私のケアが悪いせいなのかもしれないんですけどね…。）

昨晩、残り湯を使って洗濯するはずが、ホースをセットするのを忘れてお湯が余ってしまったので、残り湯消費に良いわと、二ヶ月ぶりに洗浄剤を使ってみました。

→本日、絶句するほどの黒カビが登場。これはひどい。いやー。

ついでなので、洗浄剤には浸からない縁の部分もタオルでこすって、久しぶりにキレイな洗濯機になりました。

今までこんな洗濯機で洗濯していたかと思うとゾッとします。実家の母にも、洗濯機カビ取りした方がいいよ！とメールしてしまいました。

離乳食用赤ちゃんスプーンの転用

子供、現在食事は大人用のティースプーンで食べています。

その前は、出産祝いに頂いたスプーンを使っていました。

三人の方が、それぞれタイプの違うスプーンをくださったので、有り難く使い分けをさせていただきました。

その中に、リラックマのスプーンがありまして、素材がポリプロピレン、耐熱温度140℃です。

食洗機にも入るし（使ってないけど、汗）、熱湯消毒もできる。

器の中身をかき混ぜた後そのままレンジの中に入れちゃってOKなところがとても便利です。

というわけで、今私がココアを飲むためにとっても重宝なんですよ、この離乳食スプーンが。

ココアをお湯で練る→牛乳を注ぐ→スプーンごとレンジへGO！

温まるまでの間スプーンを持ったままだった日々よサヨウナラ。

私は、消耗品でないモノを買うのがあまり好きではありません。

特に子供のものなんて、すぐに使わなくなっちゃうわけで、できるだけ買わずに済まそうとしています。

（だから、いただき物、お下がりの品はとっても重宝で有り難いです。）

それでも、必要にかられて結果的には買うわけですが、やっぱり使わなくなって、勿体無い。

今は、下の子にお下がり、と思えるのがまだ救いです。

自宅で作るほうじ茶ラテ

先日、スタバの甘い飲み物が好きになって、と書きましたが、そうすると、家でも飲みたくなってしまうんですよね、甘い飲み物が。

最初は、ヤクルトを飲んだんです。でも、量が少なくて物足りない。

次にスーパーで売っているチルドパックのカフェオレカフェラテみたいなものを飲んでみたのですが、冷たいの1本飲むと、正直冷える。

そこで、じゃあホットを飲もうと。

インスタントコーヒー＋牛乳。いいんだけど、妊娠のせいかやたらカフェインが効くんですよね。夕方飲むと、夜寝付けない。

それは困るので、カフェインの少ないものに方針を転換します。

以前にカフェで飲んだほうじ茶ラテはどうだろうか。と思いつく。

そういえば、無印良品には粉の抹茶ラテやほうじ茶ラテがあったよなぁ！と思ってネットストアを見てみると、偶然4月10日まで10%オフセールのためか売り切れ（“まとめ買い”はあったけどそこまでたくさん買う勇気なしw）。

そこでひらめく。

ってか、ほうじ茶ラテってほうじ茶ミルクでしょ？自分で作れるんじゃない？

家には偶然、ほうじ茶のお茶パックがありました。

濃い目に出して、好きなだけ砂糖を溶かして、好きなだけ牛乳を注ぐ。

できた。

美味しい。特にレシピとか要らないです。

砂糖を黒糖にするとか、牛乳をフォームミルクにするとか、グレードアップもできると思います。

ちなみに緑茶でも同じように作ってみたのですが、あまり美味しくなりませんでした。緑茶の味が薄くて牛乳と砂糖に負けてしまいます。でも、これ以上濃く淹れられません。世の中で売っているのが、緑茶ラテでなく抹茶ラテである意味がよくわかりました。